Глог. Природният пазител на кръвоносната система и сърцето.
Глог (“Crataegus”) е изключителна билка, която от векове е природен пазител на кръвоносната система и сърцето. Глогът е бодливо растение от семейство Розови. В билколечението се използват листата, плодовете, цветове, стъблата и дори кората на глога. Билката се използва както за лечебни, така и за декоративни цели и предлага наистина многобройни ползи за човешкия организъм и здраве. В тази статия ще разгледаме основната информация и история на глога, неговия химичен състав, ползите за здравето, които предлага, странични ефекти при употреба, интересни факти и бонус рецепта.
Запишете се на курса “Здраве и билки” на “Българска Образователна Кибернетика”, за да научите повече за билките и техните приложения.
Основна информация и история
Историята на глога датира от векове назад. Известен е като лечебно средство и се е употребявал още в Древен Китай и Индия. Глогът има красиви ярки бели цветове, които намират широко приложение и употреба в кулинарията и билкарството. Най-често расте в умерените климатични зони, като се наблюдава включително в Европа и България. Среща се по храсталаци, поляни и гори. Глогът цъфти през пролетта, а плодовете му узряват през есента.
Билката е изключително полезна най-вече за кръвоносната система и сърцето. В съвременния свят се употребява под много форми, като чай, екстракт, хранителна добавка, тинктура и сироп.
Има червен (Crataegus monogyna) и черен глог (Crataegus pentagyna), които са със сходно действие.
Химичен състав и лечебни свойства
Глогът е с богат химичен състав и полезни лечебни свойства. Главните активни съставки, които се съдържат в билката, са флавоноиди, киселини, проантоцианидини, тритерпени, фитостероли, а в плодовете си е богата и на витамини (особено витамин С), калций, калий, желязо, магнезий, фибри и други. Наистина е чудно как толкова крехко и малко растение може да има такъв богат химичен състав с толкова много лечебни и полезни активни съставки.
Глог - ползи за здравето
Както се подразбира и от заглавието, глогът е изключително полезен за кръвоносната система и сърцето. Какви са другите му приложения и ползи?
Глогът се използва за подпомагане на сърдечната функция и подобрява кръвообращението. Полезен е много за сърцето, като дори може да помогне при сърдечна недостатъчност, високо кръвно налягане и други проблеми. Билката е ефикасен помощник за възстановяване на силата, функцията и тонуса на сърцето. Освен това успешно понижава кръвното налягане. Глогът, в комбинация с гинко билоба и конски кестен подобрява кръвообращението и тонуса на вените.
Глогът се използва широко за успокояване, особено на нервната система. Природен еликсир от лечебната билка действа благоприятно при силен стрес и е доверен помощник при проблеми от подобен калибър.
Глогът облекчава подуването и газовете, като добре подпомага храносмилането. Това се дължи на плодовете на билката и в частност на фибрите, които се съдържат в тях. Глогът е полезен и за всички, които страдат от затлъстяване.
Продуктите от глог помагат при гастрит. Както цветовете, така и плодовете са полезни при главоболие, световъртеж и подобряват качеството на съня.
Глог - странични ефекти
Най-честите странични ефекти, с които трябва да сме внимателни при употреба на глог, са поява на световъртеж, умора, главоболие, гадене, а при предозиране леки стомашни разстройства и ниско кръвно налягане. Бременни жени, кърмачки и деца също трябва да бъдат внимателни при употребата на лечебната билка.
Интересни факти
- Плодовете на глога могат да се използват за направата на конфитюри, желета, сиропи и вино.
- Според народния фолклор в двор, в който расте глог, не влизат зли духове и таласъми.
- Глогът е намирал приложение още от древността за лечение на сърдечни проблеми.
Рецепта за чай от глог
Бонусът на днешната статия е лесна и ефективна рецепта за чай от лечебната билка. Тя представлява:
Необходими продукти: 1,2 с.л. сушени плодчета глог, 300 мл. вода
Начин на приготвяне: Измиваме сушените плодове и сваряваме глога от 5 до 10 минути. Прецеждаме с цедка и подслаждаме с мед или захар (по желание). Лечебният еликсир се пие топъл и е полезен най-вече за сърдечно-съдовата система.
“Народната медицина препоръчва прием на чай от глог за по-добро сърдечно здраве!”
Глогът е незаменим природен дар с богат химичен състав и предлагащ многобройни ползи за нашето здраве и благополучие. С неговите лечебни и активни съставки е природен пазител на кръвоносната система и сърцето. Ако искате да научите повече за глога и други полезни билки, ви препоръчваме курса “Здраве и билки” на “Българска Образователна Кибернетика”.
Запишете се за курса тук:
