Елеутерокок (сибирски женшен). Всичко най-важно за билката
Сибирският женшен, известен и под името елеутерокок, е вид храст от семейство Бръшлянови. Билката е често използвано лечебно средство в традиционната източна медицина и се използва за лечението на редица здравословни проблеми, като остеоартрит и различни вирусни инфекции.
Физическа характеристика
Латинското наименование на сибирския женшен е Eleutherococcus senticosus. Той е листопаден храст от семейство Бръшлянови. На височина може да достигне 2,5 m. Клоните и стъблото му са покрити с тръни. Храстът цъфти през юли с лилави или жълти цветя, които по-късно се превръщат в черни кръгли плодове. Корените на сибирския женшен имат цилиндрична форма и тъмнокафяв цвят. Диаметърът им достига 0,5 cm.
Разпространение на сибирския женшен
Сибирският женшен произхожда от Североизточна Азия (Китай, Япония, Източна Русия). Расте в иглолистни и смесени гори, често в гъсталаци. Растението може да се срещне в подножието на стръмни скали и в крайбрежни гористи местности. Този вид женшен предпочита глинести и песъчливи почви.
Химичен състав
Корените на сибирския женшен съдържат лигнани, който имат противораково действие. В плодовете на растението могат да се открият полифеноли и значително количество магнезий, калий и калций.
Елеутерококът съдържа и специален вид съединения, наричани елеутерозиди. Някои от тях имат противораково действие, а други намаляват кръвното налягане и са имуностимулатори.
Ползи от сибирския женшен
Сибирският женшен е различно растение от китайският женшен. Свойствата на двете билки се различават, но сибирският женшен също има редица ползи за организма.
Намалява умората и дава енергия
Елеутерококът може да е полезна билка за хора, който често тренират усилено. В едно изследване мъж приемал 800 mg елеутерокок всеки ден за период от осем седмици. Били забелязани редица положителни промени, като подобрена издръжливост и повишена кислородна сатурация.
Намаляване на стреса
Елеутерококът е адаптоген.Това са билки, които помагат на организма да се справи с физически и психически стрес. Адаптогените допринасят за поддържането на хомеостазата и се използват за подобряване на настроението и намаляване на умората.
Подпомага заздравяването на рани
Сибирският женшен дава тласък на имунната система, което може да направи процеса на заздравяване по-бърз и лесен. Освен това, някои съединения в билката могат да предотвратят появата на диабетно стъпало.
При остеоартрит
Изследвания показват, че сибирският женшен може да облекчи симптомите на остеоартрита (дегенеративна ставна болест), успокоявайки болката и подобрявайки функцията на колената.
Подобрява умствените функции
Елеутерококът е способен да увеличи кръвообращението в организма. Засиленият кръвен поток в мозъка води до подобрени когнитивни функции. Билката може да помогне на хора, страдащи от проблеми с концентрацията или паметта.
Лечение и превенция на вирусни инфекции
Елеутерококът е полезно помощно средство при лечението на вирусни инфекции като грип и настинка. Изследвания, показват, че билката може да намали вероятността от усложнения и да понижи смъртността сред хора с подобни заболявания
Смята се, че билката може да се използва като профилактично лекарство и по време на грипни епидемии. Клинични проучвания показват, че елеутерококът може да понижи смъртността и честотата на усложненията (пневмония, бронхит, отит) при пациентите с грип.
Сибирският женшен може и да подпомогне лечението на генитален херпес.
Повишава кръвното налягане
Сибирският женшен усилва кръвообращението и сърцебиенето, което води и до повишаване на кръвното налягане. Следователно билката може да помогне на хора с ниско кръвно налягане, но може и да е опасна за хора, страдащи от хипертония.
Странични ефекти и противопоказания на сибирския женшен
Не са известни опасни странични ефекти от приема на елеутерокок. Когато купувате корени, капсули или тинктура с билката, е важно да сте сигурни, че те са от сибирски женшен, а не от обикновен женшен.
На хора, страдащи от епилепсия или хипертония, както и на бременни и кърмещи жени, се препоръчва да се консултират с лекар, преди да започнат да приемат сибирски женшен.
Възможни са алергични реакции към билката, включващи симптоми като обриване и затруднено дишане.
В тази статия се запознахте с най-важната информация за сибирския женшен, включително неговите адаптогенни свойства и приложения при лекуването и превенцията на редица заболявания и здравословни проблеми.
За да научите още много полезни и интересни неща за приложението на билките в ежедневието, запишете се за курса “Здраве и билки” на Българска Образователна Кибернетика. В него ще имате уникалната възможност да придобиете незаменими знания в сферата на билколечението и практичната употреба на лековитите растения.
Запишете се за курса тук:
