Бабини зъби. Ползи. Странични ефекти. Всичко, което трябва да знаете.
Здравейте, приятели! В днешната статия на “Българска Образователна Кибернетика” ще разгледаме билката с интересно име – бабини зъби. Ще се запознаем с основните й лечебни свойства, ползи, странични ефекти и като цяло с всичко необходимо, което трябва да знаете за това красиво растение.
Ако билколечението, както и полезността, която различните билки ни предлагат, са ви интересни, курсът “Здраве и билки” на “БОК” е перфектното място за придобиване на подобна тип информация.
Произход и основна информация
Бабини зъби (“Tribulus terrestris”) е едногодишно тревисто растение, което е широко разпространено в цял свят. Среща се и в България, като по принцип растението е топлолюбиво и се наблюдава най-вече в топлите ни и сухи региони. Бабини зъби се берат в началото на септември, когато плодовете са добре узрели.
По подобие на много други лечебни растения, бабини зъби е известна със своите лечебни свойства и ползи, още от древността.
Основните съставки, които се съдържат в бабини зъби са: сапонини, алкалоиди, флавоноиди, белтъчни, витамин C и др. Според проучвания, главно сапонините и флавоноидите са отговорни за здравословните ползи на билката.
Ползи за здравето от бабини зъби
Бабини зъби е изключително полезна при употреба. Ползите, които ни предлага, са много, а тук ще разгледаме основните и най-важни от тях. Да започваме!🙂
Подобряване на сексуалната функция: Билката е известна с благоприятното си въздействие върху либидото и сексуалната функция. Използват се като природен сексуален стимулант, подобрявайки сексуалната издръжливост и ерекцията. Увеличава тестостерона при мъжете и естрогена при жените.
Полезна за сърдечно-съдовата система: Употребата на бабини зъби допринася за понижаване на кръвното налягане, подпомагайки по този начин здравето на сърдечно-съдовата система. Освен това, билката подпомага и намаляването на холестерола, което е важно за сърцето.
Подобряване на мускулната маса и физическата издръжливост: Чрез част от активните си полезни съставки, билката може да оказва положително въздействие върху издръжливостта и мускулния растеж при физическо натоварване и упражнения. Също така, бабини зъби са подходящи и за възстановяване след спортни тренировки.
Полезна за кожата: Употребата на бабини зъби може да помогна за защита на кожата. Екстрактът от билката се използва в козметичната индустрия за подобряване на еластичността на кожата, подхранването й, както и за намаляване на бръчките.
Други ползи: Употребата на билката е подходяща при простатит, камъни и пясък в бъбреците и пикочния мехур. Облекчава менструални болки и симптоми на менопауза. Повишава киселинността на стомашния сок, затова трябва да се използва внимателно при язва и гастрит. Има противогъбично действие.
Рецепта за чай от бабини зъби
Най-честата употреба на бабини зъби в билкарството е под формата на чай. В тази статия ще споделим и рецепта за нея, която е изключително полезна за сърдечно-съдовата система. Действайте по следните стъпки:
Основните съставки включват: 1л. вода и 4-5 с.л. ситно нарязана бабини зъби.
Инструкции за употреба: Първо поставете в тенджера ситно нарязаната билка и добавете литър вода. След това е необходимо да се вари на бавен огън около 50 минути до час, като котлонът не трябва да е много силен. След като билката се е сварила достатъчно, следва да се отстрани от огъня, като се оставя в тенджера да престои за едно денонощие. Важно е след този период да се отцеди билката, за да не остава чай в нея. Прецежда се през филтърна хартия поне два пъти. Полученият чай от билката трябва да се разреди с още 1л. вода, след което се съхранява в хладилник. Това е всичко необходимо. 🙂
Начин на прием: Чаят от бабини зъби се пие след закуска, обяд и вечеря, или както вие предпочитате. Приемът на чая е по схема, която представлява: Първия ден се пие три пъти по три с.л., втория ден три пъти по четири с.л., пети до седми ден три пъти по пет с.л. След това десет дни се почива и може да се направят четири такива цикъла.
Странични ефекти
Както могат да бъдат полезни, така и съществуват странични ефекти в употребата на бабини зъби. При бременни жени и кърмачки е много важно предварителната консултация с лекар или специалист преди използването на билката, тъй като няма достатъчно научни доказателства относно безопасността при употребата й. Друго, което може да се наблюдава, особено при прекомерно използване на билката под различни форми, е изпитване на болки в стомаха или гадене.
Интересни факти за бабини зъби
- Историята на билката бабини зъби се проследява още от древни времена. Използвала се е за медицински цели в Индия за лечение на различни здравословни проблеми.
- Виреейки в България, е доказано че българската билка (бабини зъби) съдържа най-високо съдържание и концентрация на активни вещества, което е причина почти изцяло да бъде изнасяна в САЩ.
Запознахме се с всичко най-важно за билката бабини зъби. Тя е изключително полезна за нашето здраве и предлага множество ползи, които го подкрепят. Ако искате да задълбочите знанията и да научите много полезни неща както за бабини зъби, така и за други полезни билки, ви препоръчваме курса “Здраве и билки” на “Българска Образователна Кибернетика”. 🙂
Запишете се за курса тук:
