Лайка. Златното съкровище на България
Уникалната природа ни е дарила с нежно ухаещо цвете, което е истинско златно съкровище за нашата красива родина. Това е лайката, лечебно растение, което се използва от векове за различни заболявания. В днешната статия ще засегнем произхода и основната информация за билката, нейния химичен състав и лечебни свойства, стигайки и до най-важната част, а именно ползите от употребата на лайката, както и рецепта за вкусен чай към края.
Запишете се на курса “Здраве и билки” на “Българска Образователна Кибернетика”, за да научите повече за лайката и другите лечебни растения.
Основна информация
Лайката (Matricaria) е едногодишно тревисто растение с разклонено стъбло. Тя е билка от семейство Сложноцветни, родом от Европа и някои части на Азия. Растението достига височина до половин метър, като расте главно край поляни, ниви, буренливи и изоставени места. Лайката е широко разпространена и в България. Най-доброто време за събиране на билката е през лятото, когато цветята на лечебното растение съдържат най-високи нива на лечебни свойства и вещества.
Със своите красиви жълти сърцевини и бели цветове, лайката е едно от най-ценените и употребявани природни съкровища, които придават изключителна полезност за по-добро здраве и благополучие. За лечебни цели в билколечението се използват цветовете на билката.
Съдържание на лайка
Лайката притежава изключително богат химичен състав с многобройни лечебни свойства и съставки, които са от голямо значение за полезността, която билката ни придава. Главните му съставки са етерично масло (до 1,5%), горчивият сесквитерпенов лактон матрицин, флавоноиди, слузни вещества, никотинова и салицилова киселина. Лайката е богата още и на бизаболол, витамини, каротин, както и на горчиви вещества.
Ползи за здравето
Сега ще преминем през най-важните ползи за здравето от употреба на лайка, които са:
- Лайката е известна със своите успокояващи свойства и е ефикасен помощник за подобряване на съня и по-добра релаксация. Като главен инструмент за това се явява чаят от билката.
- Лайката е полезна при храносмилателни проблеми и неразположения. Употребата на лечебното растение улеснява изхождането, без да действа слабително. Лайката помага за облекчаване на стомашни болки, спазми и газове. Комбинацията с билките мента и камшик са невероятен лек при киселини и разстроен стомах.
- Благодарение на богатия си химичен състав и лечебни вещества, лайката притежава успокояващи свойства за човешкия организъм, които могат да помогнат за намаляване на тревожността и стреса.
- Билката е богата на флавоноиди, които стимулират по-доброто сърдечно-съдово здраве. В допълнение, лайката може да понижи кръвното налягане, както и да намали риска от сърдечни проблеми.
- Лайката притежава антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни за кожата. Употребата на билката може да помогне за успокояване на кожни раздразнения и други проблеми свързани със здравето на кожата.
Това са едни от най-важните ползи, които ни предоставя лайката. Сега е време да ви споделим и как да се възползвате от тези лечебни свойства на билката, като ви споделим рецепта за чай от лайка, който лекува инфекции.
Рецепта за чай от лайка
“Преборете инфекциите с чай от лайка”.
Необходими продукти: 2 с.л. сушени цветчета от лайка, 1 литър изворна вода и подсладители (по желание)
Начин на приготвяне: Изсипете 1 литър вода в чайника и я доведете до кипене. След това се добавят сушените цветчета от лайка, като се оставят да се запарят за 3 минути, за да се насити лечебният чай с цвят и аромат. По желание могат да се добавят и подсладители.
Ако искате да укрепите имунната си система, за да предотрватявате появата на инфекции, отговорът е чай от лайка!
Странични ефекти
Лайката е безопасна за употреба при повечето хора, но все пак могат да възникнат следните негативни прояви, с които трябва да бъдем много внимателни:
- Алергии
- Повръщане
- Риск от кървене
- Повишено налягане
- Сърбеж
В днешната статия на “Българска Образователна Кибернетика” се запознахме с лечебното растение лайка. То се използва за различни здравословни проблеми, предлагайки ни многобройни ползи за здравето и е истинското златно съкровище на България в билкарството. Ако искате да научите повече за лечебните растения, ви препоръчваме курса “Здраве и билки” на “БОК”. Запишете се! 🙂
Запишете се за курса тук:
