Маточина. Билката за успокоение и здраве
Маточината е известна билка с ароматни листа и лековити свойства, която се използва в традиционната медицина от дълги години и е символ на успокоение и здраве. Тя се нарича още и “лимонова трева” или “пчелна трева” заради това, че привлича пчели с аромата си. В днешната статия на “Българска Образователна Кибернетика” ще разберем основната информация за маточината, нейните лечебни свойства и химичен състав, ползите й за здравето, както и рецепта за успокояващ чай от маточина и лимон.
Ако искате да придобиете повече знания за лечебните растения като маточина, се запишете на курса “Здраве и билки” на “Българска Образователна Кибернетика”.
Основна информация за маточина
Маточината (“Melissa officinalis”) е многогодишно тревисто растение от семейство Устноцветни, което се среща предимно в Средиземноморието и Южна Европа. На височина билката достига до метър и половина, а листата й имат лек мирис на лимон, откъдето идва и едно от другите й наименования, а именно “лимонова трева”. Култивира се почти из цяла Европа и Северна Америка, срещайки се и в България в храсталаци и по тревисти и гористи местности. Маточината цъфти през лятото, а листата й се събират преди цъфтежа, тъй като лечебните й качества намаляват след като растението цъфне.
Химичен състав и лечебни вещества
Използването на маточина за медицински цели е започнало още от древен Египет, благодарение на богатия й химичен състав и многобройни лечебни вещества. Най-основните от тях са етерично масло от цитронелол, цитрат, гераниол, флавоноиди, танини, фенолни киселини, витамини, органични киселини и много други. Най-полезната част на билката са нейните листа, които притежават приятен и свеж мирис, наподобяващ този на лимоновата кора.
Ползи за здравето от маточина
Маточина е изключителна билка, която допринася за по-добро здраве и благополучие. Тя е истински природен инструмент за по-добро успокоение и здраве, но крие в себе си още многобройни ползи за човешкия организъм. Най-основните от тях са:
- Маточината е най-прочута и известна със своите успокояващи свойства. Тя може да е верен помощник при състояния на нервно напрежение, тревожност, безсъние и депресия. Нейният богат химичен състав и съединения могат да помогнат за релаксация и намаляване на стреса. Успешно се комбинира се при нервни напрежения с мента и мащерка.
- Употребата на маточина оказва благоприятен ефект върху храносмилателната система. Билката може да помогне при стомашни проблеми, газове, подуване и други стомашни неразположения.
- Билката е ефикасен помощник за подобряване качеството на съня и при възникнали проблеми с безсъние. Чаят от маточина е перфектният натурален инструмент за това.
- Листата на маточина въздействат благоприятно върху правилното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове. Билката влияе добре и за премахване на главоболие.
- Маточина притежава уникални и разнообразни полезни свойства за жените. Тинктура и лечебен еликсир от билката способстват за облекчаване на болките по време на менструация. Много жени ценят маточината, тъй като тя помага при диета. Не случайно лечебното растение е наричано “женската билка”.
Интересни факти
- Надземната част на маточината е използвана от римляните и древните гърци заради приятния й освежителен мирис.
- Ароматът на билката се дължи на цитронелал, цитронелол, цитрал и гераниол.
- В България маточината се използва за приготвяне на чай, а отделно и за приготвяне на болета и ликьори.
- Маточината е известна и под наименованието “еликсир на живота”.
- Билката има приятен лимонов вкус, който я прави популярна кулинарна добавка в кулинарията и козметиката.
Рецепта за успокояващ чай от маточина и лимон
“Усмихнете се на света и той ще ви се усмихне, а напрежението лесно ще прогоните с този успокояващ чай от маточина и лимон”
Необходими продукти: 1 шепа прясна маточина, 1-2 резена лимон, 1-2 ч.л. мед, около 300 мл. вода.
Начин на приготвяне: Маточината първо се измива, след което се накъсва в подходящ съд. Водата се налива и се запарва около 5 минути. После се отстранява от котлона и се захлупва. Така стои около 10-15 минути. В чаша се слагат резенчетата лимон, леко изстискани с лъжица мед, налива се от прецедения чай. Разбърква се и се сервира топъл. Чаят от маточина действа благоприятно на нервната система.
* След като се събере маточината, се измива и подсушава. Суши се на сянка, за да може да се приготви вкусен успокояващ чай и през зимата.
Странични ефекти
Маточината е безопасна за употреба, но в някои случаи трябва да се внимава с нея. Оказва се, че честият прием на билката е вреден поради съдържащото се в нея токсично вещество цитрал. Злоупотребата може да доведе до тежест, понижено кръвно налягане, сънливост и главоболие, затова е важно маточината да се използва в умерени количества.
Маточината е вълшебна билка за по-добро здраве и успокоение. В днешната статия разбрахме, че лечебното растение оказва благоприятен ефект при широк спектър от проблеми и е верен и ефективен помощник за по-здрав и силен организъм. Запишете се на курса “Здраве и билки” на “Българска Образователна Кибернетика”, за да научите повече за маточината и другите билки.
Запишете се за курса тук:
